Здоровье

Сон на боку благотворно влияет на здоровье и продлевает жизнь. К такому выводу пришли норвежские ученые, материал опубликован на сайте

Доктора рекомендуют употреблять до 5 граммов в день. Это приблизительно одна чайная ложка. По мнению врачей, такая мера позволит уменьшить

Специалисты назвали 5 главных ошибок, которые совершают посетители фитнес-залов в погоне за стройной фигурой. Эксперты напомнили, что при занятиях фитнесом

Ученые Университета Монаша (Австралия) установили ключевой процесс во всех клетках человека, который способствует старению, а также развитию таких возрастных заболеваний,

Как можно согреться в холодную погоду? Рассказали врачи. Во-первых, хорошим подспорьем в этот период может стать привычка одеваться многослойно и

Одно из самых распространенных физических упражнений, скручивание, оказалось травмоопаснее, чем остальные. Более трети людей, которые «качают пресс», попадают в больницу.

Ученые из Стэнфордского университета отыскали способ «отключать» эмоциональную реакцию на боль. Это стало возможно благодаря миндалине, отвечающей за обработку негативных

Сахар может вызывать у человека такую же сильную зависимость, как и кокаин, об этом передает Daily Mail со ссылкой на

Употребление клетчатки способствует долголетию. Ученые из Британии и Новой Зеландии выяснили, что риск развития многих болезней – сердечно-сосудистых, диабета, рака,